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一周鸡蛋减肥食谱 营养又瘦身(5)

来源于：维度女性网2013-12-02 09:31编辑：vdolady
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星期五

早餐：荷包蛋1个，麦片粥1碗，圣女果2颗

午餐：白米饭1碗，菠菜，西红柿，黑咖啡

晚餐：海鱼，青菜沙拉，杂米粥1碗

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