红枣西柚减肥汤 养生又减肥(2)

专家解析：西柚减肥的同时还能补虚益气，养血安神、健脾养胃，是健康减肥的最佳食品。而是用红枣能够帮助人们防治胆结石等疾病，枣中丰富维生素C是能够将体内多余的胆固醇转换为胆汁，有效帮助人们清肠道，消除脂肪。

PS.西柚的减肥效果最然不错，但是由于它是一种冷性的水果，所以女性在生理时期要少吃或不吃，否则容易造成身体不适。月经期间慢一些女性长会出现眼肿或脚肿的现象，其实这是湿重的表现，这类人群就不适合服食红枣。