巧克力也能瘦身 早餐多吃巧克力

如果你以为吃甜食都会发胖，那么你就错了哦，不是所有的甜食都会让你发福的哦。巧克力也是甜食，但是它可以很好的减肥食物呢，研究发现，连续拿巧克力当早餐的人能瘦身哦，是不是不敢相信呢，但这事实。这对于爱吃甜食的妹纸们是个福音啊!

【巧克力蛋糕当早餐能减肥?】英国每日电讯报：最近一项研究表明，将巧克力蛋糕等甜食作为早餐有利于人体在新陈代谢最旺盛时有效分解糖分，并在接下来的时间里充分消耗热量，减少热量摄入需求。实验显示连续32周以巧克力蛋糕作早餐的人平均减掉21公斤体重。