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健康瘦身吃什么？ 减肥必知的饮食习惯(4)

来源于：维度女性网2014-01-04 09:03编辑：vdolady
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七、每天8杯水将有效去脂

多喝水对于体重的控制有相当直接的帮助，如果你想减重、加速减重的速度，水分绝对是不可少的先锋分子。“水”，是有利减重的神奇灵药。

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