一周瘦身食谱天天都在燃烧脂肪(2)
来源于：维度女性网2014-03-21 17:14编辑：00123qaz
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周三：
午餐一或两个蛋，蕃茄，菠菜，咖啡或茶
晚餐二块羊肉(或牛肉)，芹菜，蕃茄，黄瓜，咖啡或茶
周四：
午餐混合沙拉，葡萄柚，咖啡或茶
晚餐二个蛋，乳酪(cheese)，菠菜，烤面包(土司)，咖啡或茶
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