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一周瘦身食谱天天都在燃烧脂肪(3)

来源于：维度女性网2014-03-21 17:14编辑：00123qaz
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周五：

午餐二个蛋，菠菜，咖啡或茶

晚餐鱼(清蒸)，沙拉，土司，咖啡或茶

周六：

午餐新鲜水果，沙拉

晚餐牛排，芹菜，蕃茄，黄瓜，咖啡或茶

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