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超级一周黄瓜鸡蛋减肥食谱 让你一周瘦10斤不是问题

来源于:花花女人2015-03-21 12:14编辑:vdolady
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超级神奇的黄瓜鸡蛋减肥法又席卷而来咯,想减肥的你还不赶紧来看看!

星期一

早餐:煮鸡蛋,全麦面包,葡萄水果,咖啡(不加糖奶)

午餐:煮鸡蛋,全麦面包,咖啡(不加糖奶)

晚餐:煮鸡蛋,青菜沙拉,咖啡(不加糖奶)

超级神奇的黄瓜鸡蛋减肥法又席卷而来咯,想减肥的你还不赶紧来看看!

超级一周黄瓜鸡蛋减肥食谱 让你一周瘦10斤不是问题

星期二

早餐:煮鸡蛋,全麦面包,葡萄水果,咖啡(不加糖奶)

午餐:煮鸡蛋两只,咖啡(不加糖奶),葡萄水果

晚餐:以西红柿、黄瓜为主的青菜凉盘沙拉,咖啡(不加糖奶)

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超级一周黄瓜鸡蛋减肥食谱 让你一周瘦10斤不是问题

星期三

早餐:煮鸡蛋一只,葡萄水果,咖啡(不加糖奶)

午餐:青菜沙拉,西红柿,葡萄水果,咖啡(不加糖奶)

晚餐:煮鸡蛋两只,羊肉,西红柿为主的青菜沙拉,泡菜,咖啡(不加糖奶)

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星期四

早餐:煮鸡蛋一只,葡萄水果,咖啡(不加糖奶)

午餐:青菜沙拉,西红柿,葡萄水果,咖啡(不加糖奶)

晚餐:煮鸡蛋两只,菠菜,咖啡(不加糖奶)

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星期五

早餐:煮鸡蛋一只,葡萄水果,西红柿,咖啡(不加糖奶)

午餐:煮鸡蛋两只,菠菜,西红柿,黄瓜

晚餐:青菜沙拉,烤面包,咖啡(不加糖奶)

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图说天下
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