三日鸡蛋减肥餐超给力 一周瘦十斤绝对不反弹

鸡蛋减肥法很安全可靠，而且得到了科学证实，现在小编要为你介绍一款超给力的三日鸡蛋瘦身食谱，让你一周瘦个10斤绝对不反弹哦！

鸡蛋减肥法是有科学依据的，因为鸡蛋黄中含有一种叫做卵磷脂的物质，它是一种乳化剂，能将人身体内的胆固醇乳化成很小的颗粒，从血管中排出，同时还有防止心血管硬化的功能。

鸡蛋减肥法很安全可靠，而且得到了科学证实，现在小编要为你介绍一款超给力的三日鸡蛋瘦身食谱，让你一周瘦个10斤绝对不反弹哦！

第一天

早餐：水煮鸡蛋（不限）+两片全麦面包+少许葡萄+一杯无糖咖啡

午餐：水煮鸡蛋+一杯酸奶+一片全麦面包

晚餐：青菜沙拉

鸡蛋减肥法很安全可靠，而且得到了科学证实，现在小编要为你介绍一款超给力的三日鸡蛋瘦身食谱，让你一周瘦个10斤绝对不反弹哦！

第二天

早餐：一个水煮鸡蛋+两片全麦面包+一杯酸奶

午餐：少许葡萄+一个水煮鸡蛋+一杯无糖咖啡

晚餐：西红柿沙拉

鸡蛋减肥法很安全可靠，而且得到了科学证实，现在小编要为你介绍一款超给力的三日鸡蛋瘦身食谱，让你一周瘦个10斤绝对不反弹哦！

第三天

早餐：一个水煮鸡蛋+一根香蕉+一杯酸奶

午餐：青菜沙拉+一杯无糖咖啡+一个水煮鸡蛋

晚餐：一杯无糖咖啡