美女教你聪明节食 狂减14斤直接穿进S号(3)

减肥这事重在吃，只要选择低卡的食物就行，下面看看美女的聪明节食原则吧！

5.没事多喝水

如果你一天喝上个2000cc的水，还会有喝饮料的想法吗？实在不想喝水，喝点无糖豆浆也行，反正只要是无糖的都行。