OL减肥的最快方法 小编打造每日瘦身计划包你瘦(3)

四、日常减肥小贴士

首先要做的就是在自己的办公桌上准备一个超大的杯子，提醒你随时随地很水，喝水能让你吃东西的欲望立刻消失，你可以试两个星期，减肥效果很明显。

办公室妹纸们因为工作长期久坐，身体也慢慢的变得臃肿。那么OL到底要怎样减肥才最好呢？下面小编要为你打造一款专属于OL的减肥计划，保证你一定会瘦哦

午休的时候别再一动不动拉，你可以在公司附近溜达溜达，只要十五分钟就行了，不仅让你不长胖，而且下午工作会更有效率哦！

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女生的办公桌在不可能会缺少零食，那就准备酸奶吧，它可以帮助你调节肠胃蠕动，非常有利于减肥哦！