喝醋减肥法 女人必看快速减肥小秘诀

醋是很常见的调味料，可是你肯定不知道它有很好的减肥效果，本期小编为你介绍喝醋减肥法，女人必看的快速减肥小秘诀哦！

1.冰糖醋

所需原料：冰糖，香醋

做法：

1、首先将冰糖捣碎，然后放入瓶子中；

2、将准备爆的香醋慢慢倒入瓶中，直到浸泡至溶化即可食用了。

小编点评：每天饮用三次，每次大概服10ml左右。

2.花生醋

所需材料：花生米，香醋

做法：

1、首先将花生米洗干净，晾干后放到瓶中；

2、倒入香醋密封，浸泡一个礼拜之后就可以服用了；

小编点评：每天服用一次，每天吃早餐前食用10颗花生，连续三个月之后，你会发现体重减轻不少哦！

醋是很常见的调味料，可是你肯定不知道它有很好的减肥效果，本期小编为你介绍喝醋减肥法，女人必看的快速减肥小秘诀哦！

3.苹果醋

所需材料：苹果，糖适量，米醋

做法：

1、首先将苹果洗干净后，用刀切块；

2、把苹果块放入干净的瓶子中，一层苹果一层冰糖，直到放满为止；

3、倒入米醋后，在上面盖一个保鲜袋，盖上盖子后，密封三个月后即可食用；

小编点评：喝的时候将苹果醋及一茶匙蜜糖加入半杯温水内，每天一次，饭后食用最佳。

4.红薯醋

所需材料：红薯，香醋

做法：

1、首先将红薯洗干净，然后用刀切成块；

2、把红薯快放入锅中，加入适量清水煮至八成熟；

3、最后放入香醋，直到红薯煮至熟软为止即可食用。

小编点评：每天1剂，分2-3次食用。