西瓜减肥法 另类夏季减肥瘦身食谱(2)
来源于：花花女人2015-05-18 16:13编辑：vdolady
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冰糖西瓜盅
材料：银耳、西瓜、冰糖 做法： 1、将银耳用清水泡至1小时后冲洗干净，撕成小朵; 2、把西瓜瓤和皮分开，西瓜瓤切成小块，放入冰箱冷藏备用;西瓜皮洗净，切成小块 3、银耳和西瓜皮同时放入汤锅中，加入清水和冰糖，大火烧开，转小火煮至银耳软烂汤汁粘稠 4、待稍凉后，去掉西瓜皮后盛入小盅中;加入冷藏的西瓜瓤丁即可
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材料：银耳、西瓜、冰糖 做法： 1、将银耳用清水泡至1小时后冲洗干净，撕成小朵; 2、把西瓜瓤和皮分开，西瓜瓤切成小块，放入冰箱冷藏备用;西瓜皮洗净，切成小块 3、银耳和西瓜皮同时放入汤锅中，加入清水和冰糖，大火烧开，转小火煮至银耳软烂汤汁粘稠 4、待稍凉后，去掉西瓜皮后盛入小盅中;加入冷藏的西瓜瓤丁即可