美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 西瓜减肥法 另类夏季减肥瘦身食谱(4)
瓜条蛋花汤
主料:西瓜皮200克、鸡蛋2只、番茄1只调味料:盐、味精、麻油、葱各少许 做法: 1、将西瓜皮削去外层绿皮,去掉内层红瓤,切成细条。 2、番茄切成片. 3、鸡蛋打散。 4、锅里加水,放入瓜条煮开,然后再依次下入番茄片、蛋液,加入盐、味精,盛出,淋上麻油即可。
西瓜红茶材料:红茶5克,西瓜适量。做法:将红茶放入茶杯中,用热水冲泡,然后加入切好的西瓜丁即可。减肥功效:清热解暑,加速腹部脂肪的分解。
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