瘦身食谱一天瘦2斤 算得上最厉害的瘦身食谱(4)

【瘦身食谱】豆瓣黄鱼 【选料】黄鱼400克，豆瓣酱20克，冬瓜20克，植物油10克，清汤300克，料酒、精盐、葱、姜各适量，味精少许。 【制法】 ①将黄鱼去鳞、去鳃、去内脏，洗净血污，用刀在鱼身两侧打上斜直刀纹。葱