好吃又吃不胖的5道菜 吃货的最佳减肥方法(4)

韭菜炒鸡蛋

1. 韭菜洗净后切段，鸡蛋在碗内打散后倒入料酒，搅拌均匀

2. 锅热后注入油，倒入蛋液用筷子滑炒至散后盛出备用

3. 锅内重新注入油，7成热时倒入韭菜大火翻炒，调入盐、糖、生抽，大火翻炒20秒后倒入鸡蛋，翻炒5秒即可