番茄可以说是小编最爱的食物呀，美白又防癌还瘦身，多吃西红柿皮肤白皙还能瞬间瘦瘦瘦哟，西红柿减肥法防癌+美白+瘦身西红柿减肥法一周瘦8斤不看可要后悔哟。
一.西红柿的减肥原理
丰富的食物纤维
西红柿含有丰富的果胶等食物纤维，不但让人容易有饱腹感，还能吸附体内多余的脂肪，并排出体外。
含有茄红素
西红柿中的红茄素可以降低热量摄取，减少脂肪积累，并补充维生素C、维生素B1、苹果酸、柠檬酸等营养成分，保持身体均衡营养。
独特的柠檬酸
西红柿其独特的柠檬酸能促进糖分代谢酸味，可以刺激胃液分泌，促进肠胃蠕动，从而帮助脂肪燃烧。