“低热”美味鸡蛋减肥食谱 一周鸡蛋减肥食谱轻松瘦

含有丰富蛋白质的鸡蛋绝对是减肥的好帮手，蛋白质可以把脂肪转化为肌肉，是减肥者不可缺少的，鸡蛋减肥健康美味又营养哟，鸡蛋的“花样”也是越来越多，接下来就与小编一同去看看“低热”美味鸡蛋减肥食谱，一周鸡蛋减肥食谱轻松瘦。

“低热”美味鸡蛋减肥食谱 一周鸡蛋减肥食谱轻松瘦

星期一

早餐：荷包蛋1个，牛奶1杯，猕猴桃1颗

午餐：青菜沙拉，西红柿，鲜榨橙汁1杯

晚餐：水煮蛋1只，羊肉，西红柿为主的青菜沙拉