酸甜美味番茄减肥食谱常吃排毒去脂最有用(2)

酸甜美味番茄减肥食谱常吃排毒去脂最有用

午餐：先吃一个番茄，然后吃一个水煮蛋、一片全麦面包、一种水果、一杯无糖的茶或者咖啡。

晚餐：先吃一个番茄，再吃胡萝卜、芹菜色拉，去皮的鸡胸肉或者鸡腿肉，一杯无糖的茶或者咖啡。