三款辣椒减肥食谱 降低食欲加速脂肪分解(3)

三款辣椒减肥食谱 降低食欲加速脂肪分解

辣椒焖三文鱼皮

材料：菜椒、辣椒、三文鱼皮、生粉、姜、葱、豆豉、盐、鸡精、料酒等。

做法：

辣椒切好，三文鱼皮去鳞，切成片状，鱼皮裹上生粉，放入锅里炸熟。锅里加入油，爆香姜、都吃，放入辣椒煸炒。辣椒断青后，加入三文鱼皮、盐、料酒、葱、鸡精调味后即可。