教你巧吃5款山药食谱强效甩脂(2)

教你巧吃5款山药食谱强效甩脂

皮蛋山药泥

材料：松花蛋2个，鲜山药250克，精盐、味精、姜末、色拉油各适量

烹调方法：

1. 山药洗净，蒸熟拍成泥

2. 松花蛋去皮，刀切四瓣备用

3. 炒锅上旺火，注入色拉油，烧至五成熟时如山药泥、姜末、松花蛋翻炒，加精盐、味精稍炒片刻即可出锅。