办公室上班族减肥最爱：六款减肥午餐食谱(6)

办公室上班族减肥最爱：六款减肥午餐食谱

推荐午餐食谱六：海鲜乌冬面套餐

1、乌冬面：100克

2、比目鱼25克，虾仁15克，鲜贝25克，青菜100克，色拉油10克

3、拌绿豆芽：50克

4、饭后茶点： 金桔：100克

能量：645千卡

蛋白质：30克