薄荷+橙子减肥食谱 既清凉又享瘦(4)

薄荷+橙子减肥食谱 既清凉又享瘦

2.橙子果冻

食材：橙子两个、鱼胶粉15克、白糖5克、橙汁300克。

做法：橙子对半切开，把橙子里面的果肉挖空，将橙汁倒入小锅中，白糖和鱼胶粉充分混合好，倒入橙汁中将橙汁煮开，并用筛子过滤一下，放凉至流动状，倒入空橙子中，放冰箱冷藏三个小时以上，取出切片食用。

3.香橙蜜蕉

食材：香蕉2条、蜂蜜1/2汤匙、香橙蜜蕉调味汁适量。

做法：香蕉剥皮、切片，放入香橙蜜蕉调味汁中，再淋上蜂蜜，即是一道爽口的甜品