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梁朝伟“生活体” 减肥瘦身享受生活(5)

来源于:维度女性网2012-02-02 15:53编辑:vdolady
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最近梁朝伟“生活体”走红网络,而他的新作《大魔术师》也上映了,在荧幕上我们发现他并没有变,更没有发福,曾经还记得梁朝伟因拍《赤壁》发胖,在金鸡庆功宴会上被女友刘嘉玲勒紧脖子不让饮食,饿得梁朝伟胃哇哇直疼。明星身材在 另人们羡慕的同时也付出了很多啊,那么,有什么可以两全其美的方案么?下面就来看看吧。

2. 大方地告诉别人你在减肥,主动让别人监视你。

3. 盛出适合你的量,慢慢地吃,留意自己的饱感变化,到七、八成饱的时候就停下。

4. 学会面对自己的身体和不良饮食习惯,先敞开心扉,坦诚相告,他人自然会尊重和帮助你,然后自己也觉得舒服多了。

图说天下
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