李孝利为新专辑狂瘦身险饿昏 要身材更要健康！(5)

同场加映：李孝利曾用过的生食节食减肥法

保持好身材，李孝利除了进行健身房锻炼外，也曾用过很多节食减肥方法，其中最为人知的，就是生食节食。

生食含有大量纤维素，可减轻空腹感，但却有助于清除体内粪便，皮肤美容效果十分突出。同时食用生食和进行健康的节食，仅一个月就可减掉5kg。