避开瘦身误区，轻松减肥让体重迅速达标(8)

减肥虽容易，但是总摆脱不了减肥反弹再减肥的恶性循环，有什么办法克服减肥后的反弹呢?今天小编就教你认识反弹原因，采取切实有效的方法远离瘦身误区，拒绝反弹，轻松塑造完美身材。

瘦不下来的原因六 体态失衡

□ 习惯性地跷腿

□ 鞋底磨损的程度左右不一

□ 无论是工作还是做运动，都习惯用一边的手来完成，左右两侧活动量不平均

□ 穿着裙子走路，裙摆左右转

□ 脂肪会积聚在特定的部位，例如腹部、腿部等.