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避开瘦身误区,轻松减肥让体重迅速达标(6)

来源于:Admin52012-11-29 05:48编辑:vdolady
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减肥虽容易,但是总摆脱不了减肥反弹再减肥的恶性循环,有什么办法克服减肥后的反弹呢?今天小编就教你认识反弹原因,采取切实有效的方法远离瘦身误区,拒绝反弹,轻松塑造完美身材。

瘦不下来的原因五 减肥总是中途放弃

□ 如果事情不是按照自己的想法进行,就会觉得很烦躁

□ 不经意地吃一些易胖的零食

□ 减肥了几天感觉没有效果就想放弃了

图说天下
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