水果饮食减肥常识：烤橘子助你轻松瘦身(8)

很多人都知道水果减肥方法，可是如果想让水果发挥最大的减肥效果，你知道该怎么做吗?小编今天推荐的水果减肥法可以说是相当另类的，烤橘子，把橘子放入断烤箱加热，然后连皮带肉一起吃，可以帮你迅速燃脂，快速达成减肥心愿呢。

陈皮也可以拿来泡澡!只要将1～2颗份量的陈皮加在纱布袋中，泡澡时丢一包，不仅促进血液畅流，更有芳香浴的效果。让你身、心、灵都照顾到啰!