春季紧急瘦背小动作 对虎背说拜拜(3)

如果女人有着虎背熊腰那么绝对是女人的悲剧，因为虎背熊腰对于男性来说是一个褒义词，显示男性魁梧健壮，如果这个词用在女性身上那就是完全毁掉了形象。今天小编就就为这些MM介绍瘦背小动作，让你从此和虎背说拜拜。

瘦背小动作步骤5、要久坐于办公室的人群，最中意形成易胖体质。上身挺直，不完全挨在椅子的靠背上，双腿并拢，调好椅子的高度，以便视线可以向前。肩部下压，双臂与手腕放松。

温馨提示：椅子的高度不适合时，容易造成弓背问题。另外，注意不要单手托腮，这样会令左右两肩不平衡，影响整个体态。