| 精彩专题

美体 > 完美塑形 > 有效瘦腿和翘臀的瑜伽动作，帮你打造完美下半身曲线(14)

有效瘦腿和翘臀的瑜伽动作，帮你打造完美下半身曲线(14)

来源于：维度女性网2012-12-05 05:23编辑：vdolady
分享:
近年来，小脚铅笔裤一直非常流行。上周六去参加朋友婚礼，一老朋友穿着酒红色铅笔裤，真是相当养眼啊。铅笔裤好看，但是却是非常要身材滴，臀部和双腿不给力怎么行呢?下面介绍有效瘦腿和翘臀的方法，让你也能穿上心仪很久的小脚铅笔裤哦。

Step1

动臀部使臀骨左右骨头平稳贴地，双脚伸直，上半身向前，停留10个呼吸。

图说天下
相关阅读
猜你喜欢

一周热门

为你推荐

关于我们广告招商合作媒体招贤纳士网站地图联系我们免责申明手 机 版

维度女性网 版权所有 桂ICP备16000195号 Copyright 2008-2016 Vdolady.com, All rights reserved.

未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像，如有违反，追究法律责任