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塑身操帮你打造性感S形身材(2)

来源于：维度女性网2012-12-13 05:28编辑：vdolady
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S型是女人最理想的身型，即使肥胖如芙蓉姐者，也喜欢摆出S型pose哦。如何打造美妙的S型身材呢?小编今天带来一套塑身操，教你有效丰胸瘦腰翘臀，轻松变身性感S型美人。

坐姿，双腿打开与肩同宽，往上伸直举起，使之与地面呈45度，双手抓住脚踝，保持此动作。

执行要点：上臂与地面保持水平。

图说天下
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