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塑身操帮你打造性感S形身材(6)

来源于：维度女性网2012-12-13 05:28编辑：vdolady
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S型是女人最理想的身型，即使肥胖如芙蓉姐者，也喜欢摆出S型pose哦。如何打造美妙的S型身材呢?小编今天带来一套塑身操，教你有效丰胸瘦腰翘臀，轻松变身性感S型美人。

仰卧，双腿打开与肩同宽，膝盖弯曲，双手伸直，抬起头部，使指尖触碰到膝盖。

执行要点：坚持5秒钟。

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