| 精彩专题

美体 > 完美塑形 > 塑身操帮你打造性感S形身材(7)

塑身操帮你打造性感S形身材(7)

来源于：维度女性网2012-12-13 05:28编辑：vdolady
分享:
S型是女人最理想的身型，即使肥胖如芙蓉姐者，也喜欢摆出S型pose哦。如何打造美妙的S型身材呢?小编今天带来一套塑身操，教你有效丰胸瘦腰翘臀，轻松变身性感S型美人。

平躺，双腿保持伸直慢慢抬高，经过头顶上方继续伸展至头顶后方，尽量使脚尖触地，双手抓住脚踝位置。

执行要点：肢体可摇动放松。

图说天下
相关阅读
猜你喜欢

一周热门

为你推荐

关于我们广告招商合作媒体招贤纳士网站地图联系我们免责申明手 机 版

维度女性网 版权所有 桂ICP备16000195号 Copyright 2008-2016 Vdolady.com, All rights reserved.

未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像，如有违反，追究法律责任