简单弹力带小动作帮你丰胸又瘦腰(3)

丰胸是女人必做功课，现如今丰胸的方法也不少。可是如果能同时塑造纤细小蛮腰就更好了，有没有两全其美的办法呢?小编推荐简单弹力带小动作，让你完美实现丰胸理想，同时减掉腰腹赘肉，塑造性感小蛮腰。

2、在手腕上绕成8字形

将弹力带绕成8字形，垂挂在双手手腕上。