昨晚去打球，看到一大波妹纸，胸前峰景过于壮观啦，以致于小编有点担心两只兔子挣破胸衣，大泄春光啊。那妹纸长相平平，偏胖，但是胸前的两坨肉，让小编也忍不住盯着看啊。今天小编给妹纸们推荐2套哑铃美胸操，让你升级罩杯，坚挺峰景，在大波面前不再自卑。
丰满坚挺的胸部如何打造?先天不足的“太平公主”们总是在寻找打造完美峰景的方法，对于现在很多丰胸的方法和产品都诸多顾忌，现在不需要再烦恼!爱美网小编分享2套美胸操，让你的胸部坚挺又集中。
美胸集中操
Effect：锻炼肩膀、胸部、后大腿、小腿肌肉
How To：Step1～Step8，共做 3 个循环