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掌握9个窍门 教你摆脱水桶腰(6)

来源于：花花女人2014-11-28 13:25编辑：vdolady
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　　8、适量吃点酸奶　　能激活消化酶，改善肠道微生物系统，从而控制腹部隆起。多吃一些新鲜蔬菜、豆制品、蛋白一类的食物，也是有利于减肥的。
图说天下
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