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南京美腿大赛秀“裸腿” 分享瘦腿秘笈(5)

来源于：花花女人2014-11-29 17:44编辑：vdolady
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　　5、然后将右腿下摆，笔直地落于左脚的左后方，并绷直脚掌，用脚尖踮地，全身站稳保持平衡，再次往上摆起，举于右后方，上下来回10次，左右互换。

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