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炫腹新法宝 快速练成人鱼线秘籍大秀人鱼线(2)

来源于:维度女性网2015-12-01 11:57编辑:00123qaz
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炫腹新法宝 快速练成人鱼线秘籍大秀人鱼线

2、手脚同时抬离地面并向上延伸,带动头与肩膀离开地面,两手碰触小腿并且停留五秒,回到上一个步骤,以上步骤1、步骤2当作一个回合,一共重复十五回合。

图说天下
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