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炫腹新法宝 快速练成人鱼线秘籍大秀人鱼线(4)

来源于:维度女性网2015-12-01 11:57编辑:00123qaz
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炫腹新法宝 快速练成人鱼线秘籍大秀人鱼线

4、在地面平躺,打开两手手掌,放到臀部的两侧,用大腿将1瓶水(瓶里装大概500ml水)夹紧,再将两脚屈膝成90度,吸气停留五秒。

图说天下
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