经期28天 减肥丰胸效果好

大家都知道生理期28天里有着独一无二的最佳减肥日与丰胸日。想让你的瘦身、丰胸计划效果加倍，那么就跟着小编来学学经期减肥丰胸妙招，过着每个不胖的28天吧！

最佳瘦身期

以28天来算，生理期后的那一周新陈代谢好，是最容易控制体重的好时机！

第1-7天：瘦身福利期

第8-14天：瘦身超速期

第15-21天：瘦身平快期

第22-28天：瘦身缓慢期

最棒的丰胸期

生理期开始的第12天左右，胸部会有微微发胀的感觉，把握这段时间（第11-12天），把发胀的胸部维持住，咪咪变大就不是梦咯！