有很多的MM都会和闺蜜们聊聊关于胸部保养的问题，大家都觉得是在晚上、洗完澡后，自己按摩、按摩就好了!不!胸部的保养不仅仅是晚上洗完澡，按摩按摩。想要胸部坚挺有形，可不是一天、两天就办得到的。小编教你丰胸最有效的方法，列一张美胸日课表，帮你做个美胸女王哦。
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一早起床，来一顿有蛋、奶、豆的丰盛早餐吧!!因为补充足够的蛋白质，对于身体组织的发育与修护都有很好的效果，对丰胸当然也是。
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选一件适合自己的胸罩正确穿上，让胸部有一整天晚上的保护。
8:00
走路上班，注意自己的行走姿势，一定要抬头挺胸缩小腹!弯腰驼背的，绝对不会有漂亮的胸型。