美体 > 完美塑形 > 丰胸 > 3动作丰胸健美操助你胸部快速起飞(4)
扩胸 双膝跪地,臀部坐在脚踝上,双手十指交叉,放在脑后,保持身体笔直,肩膀向后回收,感觉胸部仿佛变宽。保持3个呼吸的时间,然后重复同一动作。
酸酸甜甜好心情!居家减肥动作搭配燃脂果醋
办公一族怎么减肥?坚持三大瘦身法则
办公室OL上班空闲轻松操作的减肥小动作
30秒瘦全身小动作 让你随时随地瘦身
久坐族容易水肿 简单几组动作轻松消除下半身水肿
制定七日瘦身饮食计划表帮助提高减肥效率
维度女性网 版权所有 桂ICP备16000195号 Copyright 2008-2016 Vdolady.com, All rights reserved.
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任