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6式普拉提美胸动作 轻松搞定胸部问题(12)

来源于：维度女性网2012-12-15 07:33编辑：vdolady
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step 2 左手慢慢抬起，整个手臂尽量向上延伸，右手不动，保持姿势10秒。

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