别人是女人，你也是女人，为什么别人穿什么都好看，而你穿什么都缺了一点呢?衣服穿的不好看真的是取决于人，有时候是因为胖瘦问题，有的时候是因为你大胸小的关系。胸部再发育期发育的不好，那么后期有没有办法让它再长长呢?
青春期要长大女性多吃优质蛋白质
蛋白质是人体不可或缺的营养素，也是丰胸的关键元素，可促进乳房正常发育。台北市立联合医院忠孝院区营养科营养师林姿吟建议，女性丰胸应趁发育期，在均衡饮食的前提下，多摄取动物性和植物性的优质蛋白质食物，包括鱼、肉、黄豆、鸡蛋和牛奶等。
而各类蔬果含有多种维生素和微量矿物质，可帮助人体吸收蛋白质，达到更好的丰胸效果。坊间流传的丰胸料理如青木瓜炖排骨，就是藉由木瓜酵素加速分解蛋白质，促进身体吸收，让胸部更加坚挺、丰满。