秋季依旧不能忽略丰胸 丰胸小运动轻松变“波霸”

不要以为秋季了就不用丰胸了，就可以不理了，虽然秋季不像夏季那么的暴露胸小，但是丰胸还是不可以放弃的哟，还是要继续进行的哟，今天小编就为你带来了秋季依旧不能忽略丰胸，丰胸小运动轻松变“波霸”。

秋季依旧不能忽略丰胸 丰胸小运动轻松变“波霸”

快速丰胸运动：

动作一：伸展胸部

1.盘坐，腰背挺直，保持均匀呼吸。

2.两臂上举，置于头后，左手推右手用力后拉，头向后靠。

3.保持10秒换另一边，反复2次为一组。