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盘点豪门媳妇的减肥秘方(7)

来源于:未知2011-08-26 11:45编辑:vdolady
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用花生酱瘦身法不用节食,甚至照常食用冰淇淋也无所谓。

 

每天摄取1500卡路里热量,而且可以吃4到6汤匙的花生酱。减肥者若摄取单一非饱和脂肪而非一般性脂肪,对心脏血管也较有好处。

图说天下
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