美体 > 完美塑形 > 美臀 > 超简易提臀术 在家就能轻松做
臀部的曲线是S身材最关键的一处,翘臀不仅可以凸显腰部的纤细,更会拉成腿部的比例,是身材看上去更加修长。那么,完美的臀型该如何练就呢?需要注意的又有哪些呢?小编为大家整理了几招,赶快来学一下吧!
看电视时,站在家中沙发、椅子后面,将右脚往后方抬起再放下,重复动作约10次后换脚,是轻松简单的提臀方法。
点评:这是OL减肥也能使用的美臀法,只要做做抬腿的动作就能翘臀瘦腿,心痒痒了吧,那就试试看。
7种减肥水果教你轻松赶走脂肪
5种春季减肥排毒食物让你轻松瘦
4款夏季清爽排毒减肥食谱 轻松吃出好身材
3招养成易瘦体质 懒MM轻松瘦
少食多餐 加餐减肥法让瘦的轻松
最佳减肥早餐搭配 1周轻松甩肉5斤不是问题
维度女性网 版权所有 桂ICP备16000195号 Copyright 2008-2016 Vdolady.com, All rights reserved.
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任