美眉们大概都喜欢看韩剧,韩剧里不仅男演员帅,女演员们身材好,他们的服装更成了MM们追逐的穿衣风向标。爱看韩剧的你,不如学一下韩国流行的美臀法,让你成功变身美丽的韩剧女主角!
韩式修炼臀形大法NO.1 睡眠纤体
懒人胖子的福音,想不运动就能瘦下来的方法,其实总的来说睡眠质量好的人往往体重偏轻,在睡觉的同事不妨学学韩国人多听些催眠瘦身音乐,以及在睡前可以做个纤体精油的按摩。
韩式修炼臀形大法NO.2 酸奶身体膜
把香蕉和酸奶搅成糊状,敷在润湿的臀部按摩以促进血液循环。若想使效果更佳,则在按摩之后,将纱布缠裹在臀部上,并停留10分钟后洗净,再用保湿霜,每周一次效果更佳。其实酸奶中的乳酸促进细胞新陈代谢,使皮肤光彩照人。