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性感也可以很“甜”:当超模遇上牛奶 美胸翘臀练起来!

来源于:维度女性网2012-09-22 20:48编辑:vdolady
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日前,知名俄罗斯摄影师Andrey Razumovsky,为我们呈现了一组“牛奶美人”的摄影大片,给所有看到这组照片的人以美的享受。小编不得不说:太美了,简直就是艺术品。超模极致完美的身材配上香甜四溅的牛奶,创意实在是太棒了。美体+牛奶,甜丝丝的性感,绝了!

牛奶泼撒在超模的身上,就好像为模特穿上了“牛奶衣”,而超模们前凸后翘的完美身形,是不是让正在欣赏的美眉们羡慕不已呢?欣赏美图的同时不如来看看小编为你推荐的丰胸翘臀操吧!完美体型你也可以拥有。

丰胸瑜伽:

第一式:合十提升

Step 1:吸气, 挺直站立, 双手屈曲成90度, 两手肘及手掌尽量完全贴紧,并向内用力;

Step 2:慢慢呼气,双手开始向上提升至最高,维持动作约10秒,重复10次;

Tips:这组动作能改善胸部外扩,令两边胸部线条更紧致。注意,身子要尽量挺直,不要驼背。

图说天下
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