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认清美臀走样“罪魁” 春夏打造完美下半身曲线(4)

来源于:维度女性网2013-03-15 10:27编辑:vdolady
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MM们纤长的美腿是春夏街头最美丽的风景之一。不过美眉们光瘦腿还不够,如果臀部下垂扁圆也会影响下半身的完美曲线。你可能不知道,生活中日常的一些错误做法正是你美臀走样的“罪魁祸首”!美眉们小心了,为了挺翘性感的美臀,这些做法马上停止!

肥胖原因4:长时间站立

有些人因为工作关系必须长时间站立(如专柜小姐),久而久之小腿肌肉变得非常结实,甚至影响美观。另外,运动方式不正确或是长时间站着,造成萝卜腿或小腿浮肿。

对抗招数:

泡澡以松弛紧绷的肌肉,在泡澡时按摩小腿,使血液循环通畅以改善浮肿。运动时不宜过度训练腿部肌肉,以免肌肉更结实。如需长时间站立工作,可穿着弹性裤袜以防止小腿静脉曲张,休息时间亦可以多按摩小腿。

图说天下
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