MM们纤长的美腿是春夏街头最美丽的风景之一。不过美眉们光瘦腿还不够，如果臀部下垂扁圆也会影响下半身的完美曲线。你可能不知道，生活中日常的一些错误做法正是你美臀走样的“罪魁祸首”!美眉们小心了，为了挺翘性感的美臀，这些做法马上停止!
肥胖原因5：饮食高热量、重口味
大多数腿部肥胖者都不注意饮食，不仅喜欢吃高热量的甜点及油炸食物，吃饱后又习惯坐着，慢慢的，臀部及大腿就开始囤积脂肪。另外，有些人嗜吃重口味的食物， 摄取过多的盐分也发生腿部浮肿。
对抗招数：
控制好饮食，少吃高热量的食物，做到低脂肪和高纤维相结合。并多做瘦下半身减肥操，以减去囤积的肥肉。此外，选择较清淡的饮食方式，且多喝消水肿的茶饮，再加强下半身穴位按摩。